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運動不足と薄毛の関係

運動不足が薄毛の原因になることをご存知でしょうか。運動不足は、頭皮の状態を悪化させるため、薄毛につながることが知られています。今回は運動不足が薄毛につながる3つの原因と、薄毛に効果のある運動についてご紹介します。
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育毛に有効な食事と栄養素

はげてしまう原因には様々な要素がありますが、その1つが栄養不足です。無理なダイエットや栄養の偏った食事は、はげを促進させてしまう大きな原因になってしまいます。今回は、育毛に有効な栄養素についてご案内します。
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睡眠不足と薄毛の関係

夜更かしや睡眠不足は、薄毛を引き起こす原因となってしまいます。今回は睡眠と薄毛の関係について、どのような悪影響があるのかご紹介いたします。睡眠不足が与える薄毛のメカニズムを知って、薄毛対策につなげましょう。
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薄毛とストレスの関係について

薄毛は様々の原因があります。食生活やホルモンバランス、不適切なヘアケア、喫煙、紫外線、冷え性などがありますが、現代社会ではストレスを薄毛の原因にあげる方は多いです。
そこで今回は、ストレスによる薄毛についてご紹介します。
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タバコと薄毛の関係

タバコを吸い続けると肺がんなどの呼吸系器官の病気を始め体に悪影響を与えます。タバコの喫煙は内臓器官に限らず、外見にも影響を及ぼします。毛髪の量が減り、薄毛の原因にもつながります。
そんなタバコが引き起こす薄毛の原因をご案内します。
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女性の抜け毛対策

現代では抜け毛は男性だけの悩みではなく、女性の間でも抜け毛で悩んでいる人が増えてきています。
特に女性は髪が命と言われているように、髪の毛はその人の魅力をアップさせる部分であり、毛量が減れば減るほど若々しさを失ってしまいます。
女性の抜け毛は男性とは違った原因があります。その原因に合った対策を早めに実行していくことで抜け毛を予防することができるでしょう。
綺麗な髪の毛を維持するために女性の抜け毛対策はどのようにすれば良いのでしょうか。 続きを読む 女性の抜け毛対策

病院でしてくれる薄毛の治療とは

病院で薄毛の治療をする場合、どのような治療法があるのでしょうか。費用も気になります。特にAGA（男性型脱毛症）で悩む男性にとっては切実な問題です。薄毛やAGAの治療法と治療にかかる費用をご紹介します。 続きを読む 病院でしてくれる薄毛の治療とは

薄毛対策と方法

薄毛になってきた時の対策として、どのような手段や方法があるのか、まずは選択肢を知りましょう。
薄毛を改善する方法として１０の項目でまとめてみました。
人により、薄毛の要因や症状が全て違う為に薄毛対策には個人差があります。

  1. 年齢、体質、予算など
  2. 薄毛の原因（生活、遺伝、ホルモンなど）
  3. 薄毛の症状（前頭部、つむじ、進行度など）

これら３つのことでも違いがあります。
あなたの体質に合ったものを選ぶことでその効果を何倍にでもすることが出来ると思います。
薄毛の進行度、緊急度、原因や症状、体質や予算を踏まえて、自分にピッタリの方法を探してみて下さい。

その方法としては、

  1. AGAクリニック
  2. 人毛植毛
  3. 育毛剤
  4. 育毛シャンプー
  5. 発毛
  6. 育毛
  7. 増毛
  8. かつら
  9. 頭皮マッサージ（ヘッドスパ）
  10. 生活習慣

これらをジャンル毎に費用や効果、特徴やデメリットなどを分かりやすくまとめてみました。
それではご案内していきます。 続きを読む 薄毛対策と方法